Akhirnya pemirsa setelah sekian lama saya tidak ngepost kesampean juga ngepost padahal hari senin besok saya akan ada ujian praktek, doakan saya yaa.. supaya mendapatkan hasil yang bagus😀 hehe, untuk mengetahui informasi lebih lengkap silahkan klik tombol read morenya

Readers pasti semua orang sudah pernah mengalami yang namanya batuk, lalu apa itu penyakit batuk? Orang awam mengatakan batuk adalah penyakit, namun pernyataan itu adalah salah. Pengertian batuk sendiri ialah sikap refleks dari sistem pertahanan tubuh terhadap benda asing seperti riak, dahak dan benda lainnya di sistem saluran pencernaan.

Batuk dapat disebabkan oleh peradangan pada lapisan lendir saluran pernapasan, bakteri atau virus (tubercolosa, influenza, campak), alergi, asma, debu, makanan yang merangsang tenggorokan, kanker dan kelainan pada saluran pernapasan seperti bronkitis.

Lalu apa cara agar kita tidak terserang oleh batuk? Caranya sangatlah gampang seperti cara yang dibawah ini:

  • Minum air putih yang banyak setiap hari
  • Hindari makanan yang mengandung minyak tinggi seperti gorengan
  • Hentikan kebiasaan merokok
  • Berolahraga secara teratur
  • Bersihkanlah rumah anda secara teratur
  • Makan yang teratur dan makan makanan yang sehat

Nahh… itu tadi adalah tips agar anda semua minimal tidak terserang oleh batuk. Lalu bagaimana jika saya terserang batuk? Memang obat batuk untuk setiap orang berbeda karena setiap orang mempunyai sistem pertahanan tubuh yang berbeda juga. Jika kita mengkonsumsi obat – obatan kimia mungkin reaksi tubuh kita terhadap obat yang sama akan berbeda.

Untuk saat ini marilah kita beralih ke obat-obatan tradisional dan alami yang hanya menimbulkan sedikit efek samping. Berikut ini adalah beberapa obat alami yang mampu untuk mengatasi batuk:

  • Rimpang Jahe (Zingebris Rhizoma)
    Rimpang Jahe atau yang biasa disebut Jahe telah lama digunakan untuk pengobatan gejala flu seperti batuk. Efek tersebut dihubungkan dengan aktivitasnya sebagai imunomodulator. Selain itu beberapa senyawa yang terkandung di dalam jahe bermanfaat untuk meningkatkan suhu tubuh dan sebagai obat anti mual atau muntah.
  • Daun Mint (Menthae Folia)
    Daun mint mempunyai efek anti batuk yaitu ekspetoran. Minyak atsiri menstimulasi mukosa saluran pernafasan; meningkatkan atau mengencerkan sekresi lendir; memberikan rasa dingin; serta menurunkan tegangan permukaan paru-paru sehingga memperbaiki aliran udara yang masuk. Efek lain dari Daun Mint: Sebagai anti mikroba. 
  • Rimpang Kencur (Kaemferaie Rhizoma)
    Manfaat utama adalah mengatasi gangguan saluran pernafasan. Data efektifitas untuk gangguan pernafasan umumnya masih pada hewan coba. Penggunaan pada aromaterapi: untuk relaksasi, karminatif dan sedative. Penggunaan lain: Kosmetik di kulit. Aktifitas: Etil sinamat, asorelaksasi.
  • Buah Jeruk Nipis (Citrus Aurantii Fructus)
    Penggunaan Jeruk Nipis untuk batuk lebih banyak dilakukan secara empiris. Manfaat kandungan Minyak atsiri: Sebagai aroma terapi pada saluran pernafasan. Manfaat kandungan Vitamin C : Dapat dihubungkan dengan aktivitasi munomodulator. Penelitian klinis saat ini untuk ekstrak terstandar (Sineprin) lebih banyak digunakan untuk mengontrol berat badan.
  • Herba Timi (Thymi Herb)
    Thymi merupakan salah satu tanaman yang sudah lama digunakan sebagai antibatuk. Efek utama sebagai ekspektoran dan antis pasmodik. Aktivitas ini diduga terkait kandungan Minyak Atsiri (timol dan karvakrol), serta flavonoid. Pemberian minyak thimi secara oral dan intra muscular pada hewan coba, memperlihatkan stimulasi saluran pernapasan. Dalam uji klinik acak tersamar ganda pada 60 pasien keluhan batuk produktif. Penggunaan Sirup Thimi (3x10mL/hari) selama 5 hari, terbukti memberikan efek tidak berbeda nyata dengan bromheksin.
  • Biji Pala (Myristicae Semen)
    Kandungan utama Biji Pala adalah minyak Atsiri. Penggunaan Biji Pala yang telah didukung kajian ilmiah adalah sebagai zat penenang dan karminatif. Penelitian pada hewan membuktikan Biji Pala dapat meningkatkan durasi waktu tidur.
  •  Akar Manis (Glycyrrhizae Radix)
    Akar Manis merupakan bahan baku utama untuk OBH (Obat Batuk Hitam). Perkembangan Obat Batuk Hitam kini dikombinasi dengan obat konvensional. Kandungan utama Akar Manis adalah Glisirisin.

Sudah dah segitu aja dulu< sebelumnya mohon maaf yaa kalo banyak komentar yang tidak sempat dibalas karena saya juga harus study hard untuk mempersiapkan UN 2012 nanti doakan yaa….

Komentar
  1. hamba allah mengatakan:

    sankyuu…
    Met UN yaw ^^b

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s